Шпинатно-мандариновый салат
Время готовки: 00:30 • Рейтинг: 0
Ингредиенты
- 225 г свежего шпината
- 1 столовая ложка растительного масла
- 1 чашка бобовых побегов
- 1 банка (300 г) мандаринов (без жидкости)
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 2 столовые ложки апельсинового сока
- Разрезанные на 4 части ломтики апельсина для украшения
Международная кухня. Рецепт рассчитан на 4 персоны. 1. Отделите листья шпината от стебля. Прополощите в холодной воде. Повторите несколько раз, меняя воду, чтобы удалить весь песок и пыль. Протрите насухо бумажными...
Время готовки: 00:30 • Рейтинг: 0
Свежие фрукты с медово-маковой заправкой
Время готовки: 00:30 • Рейтинг: 0
Ингредиенты
- 1 большое яблоко с кожурой или 2 средних абрикоса или нектарина
- 1 средний апельсин
- 1 средний ананас
- 1 средняя гроздь зеленого винограда без семян (кишмиш)
- 1/4 стакана растительного масла
- 3 столовые ложки меда
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 1 1/2 чайной ложки маковых зерен
Международная кухня. Основное оборудование и принадлежности : большая салатница или миска. Выход порций: 6. 1 порция: 215 калорий (калорий из хирев 90 ): жиров 10 г (насыщеннах 2 г) холестерина 0 мг; натрия 5 мг;...
Время готовки: 00:30 • Рейтинг: 0
Шпинатно-клубничный салат
Время готовки: 00:30 • Рейтинг: 0
Ингредиенты
- 1 маленькая джикама
- 2 киви
- 1 стакан клубники
- 7—8 стаканов готового к употреблению шпината (из 300-граммовой упаковки)
- 1 стакан ростков люцерны
- 2 столовые ложки растительного масла
- 2 столовые ложки меда
- 2 столовые ложки апельсинового сока
- 1 столовая ложка пряного рисового уксуса или белого уксуса
- 1 чайная ложка маковых зерен (по желанию)
- 2 чайные ложки дижонской горчицы
Международная кухня. Основное оборудование и принадлежности : большая салатница или миска. Выход порций: 4. 1 порция: 165 калорий (калорий из жиров 90); жиров 8 г (насыщенных 1 г); холестерина 0 мг; натрия 45 мг;...
Время готовки: 00:30 • Рейтинг: 0
Салат из индейки с фруктами
Время готовки: 02:00 • Рейтинг: 0
Ингредиенты
- смесь салатной зелени для выстилания салатных тарелок
- 300 г отварной индейки (в нарубленном виде примерно 2 стакана)
- 2 средних черешка сельдерея
- 1 средний лук-порей с луковицей
- 1 банка (330 г) мандариновых и апельсиновых долек
- 1 банка (240 г) ломтиков водяного каштана
- 1 упаковка (180 г) персикового, апельсинового или лимонного йогурта (2/3 стакана)
- 1/4 чайной ложки молотого имбиря
- 1 стакан зеленого винограда без косточек
Международная кухня. Основное оборудование и принадлежности : большая сервировочная мыска. Выход порций: 4. Термическая обработка: 2 часа. 1 порция: 265 калорий (калорий из жиров 45); жиров 5 г (насыщенных 2 г);...
Время готовки: 02:00 • Рейтинг: 0
Национальность блюд
Социальные кнопки
Последние комментарии
натальявсе супер, очень вкусно! только нельзя использовать маргарин.. это же просто преступление.. лучше просто посолить к ...
Печеный картофель в духовке
НиколайНе нашел в списках ингредиентов самого главного составляющего - где же мясо?! ...
Закусочная пицца по-французски
АртемМожно ли в этот сидр добавлять немного алкоголя? Водку или виски например. ...
Горячий сидр с лимоном и апельсином
ОльгаЕсть пара вопросов по рецепту.
1. Не много ли чеснока на одну курицу? У меня обычно уходит полголовки при запекани ...
Курица с сорока зубками чеснока
ВарвараЯ варю яйца в смятку 1 минуту после закипания, потом сразу вынимаю их из воды ложкой. Не пробовала ни разу как у ва ...
Куриные яйца - варка яиц и яишница
ВероникаВремя готовки написано что 8 минут. Не мало ли это? Ведь шашлык жарят минут 20-30, а здесь всего 8 минут. ...
Кебабы из говядины по-итальянски