Карта сайта Статьи и советы Контакты Поиск
Flavorous - ароматный, вкусный (перевод с английского)
flavorous — ароматный, вкусный (англ.)  
  • Мясо
  • Птица
  • Рыба
  • Гарниры
  • Супы
  • Салаты
  • Закуски
  • Выпечка
  • Торты
  •  
    Десерты Соусы Пицца и Лазанья Напитки Бутерброды
 

Свежие бобы лима с луком в сметане

  • Главная
  • Гарниры
  • Международная кухня
  • Свежие бобы лима с луком в сметане
Время готовки - 00:45
            0


Фото готовых бобов лима 
Фото готовых бобов лима »
Необходимые ингредиенты

  

Рецепт рассчитан на 4 персоны.
Шаг 1. Раскрытие стручков 
Шаг 1. Раскрытие стручков »
1. Раскройте стручки.

2. Извлеките бобы. Выбросьте стручки.

3. Положите бобы в маленькую тяжелую кастрюлю. Добавьте молоко и луковый порошок. Доведите до кипения на среднем огне и убавьте огонь. Кипятите, не закрывая крышкой, 20—25 минут, пока бобы не станут мягкими.

4. Тем временем подогрейте масло на небольшой сковороде на среднем огне, пока оно не растает и не вспенится. Обжаривайте, помешивая, луковые колечки в горячем масле, пока они не приобретут золотистый оттенок. Добавьте в приготовленные бобы сметану. Посолите и поперчите по вкусу. Аккуратно добавьте и размешайте перец стручковый. Положите луковые колечки.

5. Переложите на теплое сервировочное блюдо. Украсьте по желанию. Подавайте немедленно.

Бобы лима: доступны с августа по сентябрь. Выбирайте зеленые стручки. Стручки, не пригодные для пищи, составляют половину веса бобов лима. В зависимости от размера бобов 450 г должны занимать от полутора до двух чашек. Охлаждайте стручки в перфорированном целлофановом пакете и храните в холодильнике до 3 дней. Старайтесь использовать их как можно скорее, пока они не утратили свежести и аромата.
Шаг 2. Извлечение бобов 
Шаг 2. Извлечение бобов »
Шаг 4. Смешивание луковых колечек с бобовой смесью 
Шаг 4. Смешивание луковых колечек с бобовой смесью »

Статья проверена: Лапшин Давид
Понравился ли вам этот рецепт?
0
← Предыдущие рецепты
Пучки зеленых бобов
Время готовки 00:40

Венок из спаржи
Время готовки 00:30

Фриттата в соусе по-средиземноморски
Время готовки 00:50

Фузилли Пиццайоло
Время готовки 01:00

Итальянские зити и брокколи
Время готовки 00:35

Следующие рецепты →
Овощные кольца на перьях брокколи
Время готовки 00:40

Брюссельская капуста в бульоне
Время готовки 00:40

Острые морковные палочки
Время готовки 00:35

Снеговик в беретке из цветной капусты
Время готовки 00:50

Фетучини с баклажанами (капоната)
Время готовки 01:30



Ссылка на этот рецепт в разных форматах
HTMLTextBB Code


Комментарии к этому рецепту


Еще нет комментариев


Сколько будет 16 + 16 =

       



Национальность блюд
Все блюда «Гарниры» Международная кухня Русская кухня Американская кухня Мексиканская кухня Европейская кухня Итальянская кухня Испанская кухня Французская кухня Китайская кухня Индийская кухня
Социальные кнопки
Похожие рецепты
Вареные бобы с луком и чесноком
Время готовки 02:40

Свежие фрукты с медово-маковой заправкой
Время готовки 00:30

Брокколи с красным перцем и луком
Время готовки 00:30

Свинина с луком и соевым соусом
Время готовки 01:00

Начос «Оле» с бобами
Время готовки 00:30

Капуста со сметанным «коул сло»
Время готовки 00:30

Flavorous.ru © 2014 | Карта сайта | Поиск по сайту | Связь с администрацией | Статьи и советы | Мобильная версия
Рецепты: Мясо | Птица | Рыба | Гарниры | Супы | Салаты | Закуски | Выпечка | Торты | Десерты | Соусы | Пицца и Лазанья | Напитки | Бутерброды